As bebidas energéticas são cada vez mais populares, mas o consumo exagerado pode trazer sérios riscos à saúde, incluindo danos renais, segundo o médico Sermed Mezher, citado pelo jornal Mirror.

O especialista explica que o alto teor de cafeína presente nesses produtos pode elevar a pressão arterial, o que, a longo prazo, prejudica o funcionamento do coração e dos rins.

"A pressão arterial elevada é um fator de risco para doenças renais, pois danifica os pequenos vasos sanguíneos dentro dos rins, comprometendo sua eficácia", afirma Mezher.

Outro risco apontado é que muitas pessoas substituem a ingestão de água por energéticos, sem perceber que a cafeína tem efeito diurético.

"Isso faz com que o corpo perca mais água do que o normal, e se não houver reposição adequada, pode ocorrer desidratação e danos renais", alerta o médico.

Além disso, o alto teor de açúcar e a presença de substâncias como taurina e guaraná podem intensificar o problema.

"Esses componentes podem provocar a contração dos vasos sanguíneos e aumentar a frequência cardíaca, colocando um estresse adicional sobre os rins", acrescenta Mezher.

Diante desses riscos, especialistas recomendam moderação no consumo de bebidas energéticas, além da adoção de hábitos saudáveis para garantir uma boa hidratação e preservar a saúde renal.